Endspurt
So, keine 6 Stunden mehr, dann haben wir es geschafft. Heute gab es doch noch einen Ausrutscher: Die täglich ab acht Uhr mein Gesicht bescheinende Sonne konnte mich doch nicht wecken, erst gegen elf - als die Sonne dann schon nicht mehr auf mein Bett schien - wurde ich wach. Ooooh, und wie ich mich auf den Kaffee morgen freue! :)
Und wozu ueberhaupt..?
Ich fände das Konzept viel sinnvoller, wenn man nicht auf etwas verzichten müsste, sondern wenn man etwas Neues probieren sollte. Zum Beispiel anstatt zu sagen "Ich verzichte auf Serien", wäre es schöner zu sagen "Ich gehe jeden Tag 2 Stunden an die frische Luft". Bewirkt prinzipiell vielleicht das Gleiche, aber bei der 2. Variante ist schon drin was man tun kann und das Verzichten ist impliziert.
Ich glaube die Katho-Evangelistischen-Kirchgänger haben es einfach nicht drauf Leute zu motivieren. Immer nur Verbote...wer soll denn das gut finden?
Reset
… jedenfalls so halb. Ob es die Zeitumstellung oder etwas anderes war, muss die nachträgliche Auswertung des Flugschreibers ergeben, die vergangene Woche war jedenfalls total verschoben. Schlafenszeiten von drei bis elf, da kann ich nicht aufstehen, wenn es nach drei Stunden schon hell ist.
Ab heute also wieder der explizite Versuch mit passenden Schlafenszeiten und einem Aufstehen bei Tagesanbruch – der ja, Dank der Zeitumstellung, erst eine Stunde später stattfindet.
Wir sind übrigens in Fastenwoche vier, wenn ich mich nicht verzählt habe. Halbzeit sozusagen.
Sind wir schon da?
Lust for life
Aufgeben?
Verschiebungen
Ich habe vor, aufzustehen, sobald es hell ist. Was tut man, wenn es beim Schlafengehen bereits hell ist? Gar nicht schlafen? Das ist eine schlechte Option. Also habe ich mir am Sonntag einfach mal sieben Stunden gegeben, um dann nach achteinhalb aufzuwachen. So langsam ist diese Verschiebung aufgelöst1 und ab morgen geht es dann wieder regulär weiter.
Immernoch kaffeefrei, inzwischen auch problemlos. Solange es Tee gibt …2
What about…?
Der 10,5 stündige Flug hat meinem Vorhaben auch nicht wirklich gut getan. Um die Zeit irgendwie rumzukriegen, hab ich natürlich einem Film nach dem anderen geschaut. Schlafen war auch nicht möglich, weil vor mir (wie so oft) ein Gorilla saß und seinen Sitz mehr als weit nach hinten gelehnt hat...die letzten 10 Zentimeter haben sein Gewicht ausgemacht. Auf jeden Fall war`s für mich unmöglich meinen Kopf auf dem Tisch vor mir zu platzieren und dementsprechend konnte ich eben nicht schlafen. Ohne Lehne irgendwo funktioniert das einfach nicht :(.
Ich sag`s euch Leute...ich will nie wieder Sardinenklasse fliegen!
Stressbedingter Rueckfall :(
Da hab ich nun 1,5 Wochen tapfer durchgehalten auch an den Tagen, an denen ich für eine Tafel Schokolade wahrscheinlich gemordet hätte, und doch hat's mich gestern erwischt: Das Nutella-Glas stand zu verführerisch in meinem Schrank. Wieso stell ich es auch da hin, sämtliche anderen potentiellen Süßigkeiten habe ich vorsorglich bis zum Beginn der Fastenzeit aufgebraucht...
Man könnte es ja als sonntägliches Fastenbrechen mit Augenzudrücken stillschweigend hinnehmen, allerdings ist das noch keine Rechtfertigung dafür, dass ich grad mal wieder mit der Nutella im Gange bin (immerhin mit dem selben Glas) . Irgendwie hätte ich gedacht, ich bin stärker :(
Das Glas ist jetzt alle und bis Ostern kommt mir jedenfalls kein neues mehr in den Schrank.
Der Rest meines Fastenvorhabens erweist sich als recht einfach, zumindest bis zum jetzigen Zeitpunkt. Alkohol fehlt mir nicht, auch wenn ich mich hin und wieder schon nach einem leckeren Bier sehne. Und auf Knabberkram kann ich erstaunlich gut verzichten. Mal sehen, wie sich das in den nächsten Wochen so entwickelt...